Gymnastik und Fitnesstraining

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Institut zur Weiterbildung von Pflegefachkräften

Was?	Wann?	Wo?
Pilates Mo., 27.01.2025 17:00 Uhr	Mo., 27.01.2025 17:00 Uhr	Aurich
Starker Rücken, starker Bauch Mo., 27.01.2025 18:00 Uhr	Mo., 27.01.2025 18:00 Uhr	Aurich
Fit und gesund Mo., 27.01.2025 19:00 Uhr	Mo., 27.01.2025 19:00 Uhr	Aurich
Rücken - Schulter Protect 2.0 Rücken- und Schulterbeschwerden lindern und vorbeugen Sa., 15.03.2025 10:00 Uhr	Sa., 15.03.2025 10:00 Uhr	Aurich
Die "BIG SIX" des Kettlebell-Trainings Sa., 21.06.2025 10:00 Uhr	Sa., 21.06.2025 10:00 Uhr	Aurich
Rückenhalt Mi., 12.02.2025 09:00 Uhr	Mi., 12.02.2025 09:00 Uhr	Aurich
Rückenfitness Mi., 12.02.2025 18:15 Uhr	Mi., 12.02.2025 18:15 Uhr	Aurich
Nordic-Walking / Walking im Ihlower Wald Mo., 17.02.2025 09:30 Uhr	Mo., 17.02.2025 09:30 Uhr
Nordic-Walking / Walking im Ihlower Wald Mo., 28.04.2025 09:30 Uhr	Mo., 28.04.2025 09:30 Uhr	Ihlow
Fit von Kopf bis Fuß Ganzkörpertraining 50+ Mi., 12.02.2025 10:00 Uhr	Mi., 12.02.2025 10:00 Uhr	Aurich
Alles fit Di., 11.02.2025 09:45 Uhr	Di., 11.02.2025 09:45 Uhr	Aurich
Rückenfit Di., 11.02.2025 08:30 Uhr	Di., 11.02.2025 08:30 Uhr	Aurich
Das Fett muss weg Di., 11.02.2025 18:30 Uhr	Di., 11.02.2025 18:30 Uhr	Aurich
Das Fett muss weg Mi., 19.02.2025 18:00 Uhr	Mi., 19.02.2025 18:00 Uhr	Aurich
Laufgruppe für Laufeinsteigende: Präventionskurs "Laufend unterwegs" (outdoor/indoor) zertifiziert nach dem dt. Standard Prävention (§ 20 SGB V) Do., 16.01.2025 18:00 Uhr	Do., 16.01.2025 18:00 Uhr
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Do., 13.02.2025 20:00 Uhr	Do., 13.02.2025 20:00 Uhr	Aurich
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Do., 08.05.2025 20:00 Uhr	Do., 08.05.2025 20:00 Uhr	Aurich
Pilates Rücken Di., 11.02.2025 17:55 Uhr	Di., 11.02.2025 17:55 Uhr	Aurich
Pilates Rücken Di., 11.02.2025 19:00 Uhr	Di., 11.02.2025 19:00 Uhr	Aurich
Fit über Mittag Mo., 10.02.2025 12:00 Uhr	Mo., 10.02.2025 12:00 Uhr

Pilates

Aurich

Mo., 27.01.2025 17:00 Uhr

Starker Rücken, starker Bauch

Aurich

Mo., 27.01.2025 18:00 Uhr

Fit und gesund

Aurich

Mo., 27.01.2025 19:00 Uhr

Rücken - Schulter Protect 2.0
Rücken- und Schulterbeschwerden lindern und vorbeugen

Aurich

Sa., 15.03.2025 10:00 Uhr

Die "BIG SIX" des Kettlebell-Trainings

Aurich

Sa., 21.06.2025 10:00 Uhr

Rückenhalt

Aurich

Mi., 12.02.2025 09:00 Uhr

Rückenfitness

Aurich

Mi., 12.02.2025 18:15 Uhr

Nordic-Walking / Walking
im Ihlower Wald

Mo., 17.02.2025 09:30 Uhr

Nordic-Walking / Walking
im Ihlower Wald

Ihlow

Mo., 28.04.2025 09:30 Uhr

Fit von Kopf bis Fuß
Ganzkörpertraining 50+

Aurich

Mi., 12.02.2025 10:00 Uhr

Alles fit

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Rückenfit

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Das Fett muss weg

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Das Fett muss weg

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Laufgruppe für Laufeinsteigende: Präventionskurs "Laufend unterwegs" (outdoor/indoor)
zertifiziert nach dem dt. Standard Prävention (§ 20 SGB V)

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Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung

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Do., 13.02.2025 20:00 Uhr

Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung

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Pilates Rücken

Aurich

Di., 11.02.2025 17:55 Uhr

Pilates Rücken

Aurich

Di., 11.02.2025 19:00 Uhr

Fit über Mittag

Mo., 10.02.2025 12:00 Uhr

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