Pilates

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Montag, 06. Oktober 2025 um 20:00 Uhr

Kursnummer	A9614905
Gebühr	58,00 EUR

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Beim Pilates geht es um das gezielte Training der Körpermitte, des sogenannten Powerhouse, bestehend aus Beckenboden, Bauch, Rücken und Zwerchfell. In verschiedenen Übungen stärken wir den gesamten Körper. Dieser Kurs ist sowohl für Anfangende als auch für Erfahrene geeignet.
Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt!
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und ein Getränk.

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Beim Pilates geht es um das gezielte Training der Körpermitte, des sogenannten Powerhouse, bestehend aus Beckenboden, Bauch, Rücken und Zwerchfell. In verschiedenen Übungen stärken wir den gesamten Körper. Dieser Kurs ist sowohl für Anfangende als auch für Erfahrene geeignet.
Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt!
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und ein Getränk.