Poledance für Einsteigende

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Dienstag, 07. Oktober 2025 um 09:30 Uhr

Kursnummer	A9615005
Gebühr	50,00 EUR

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Beim Poledance werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu anmutigen Bewegungen kombiniert. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Grundlagen, erlernen die ersten Grifftechniken und Tricks. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Die Kraft wird Schritt für Schritt aufgebaut.
Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Bitte mitbringen: Socken, eine möglichst kurze Shorts, ein Top und ein Getränk.

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Beim Poledance werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu anmutigen Bewegungen kombiniert. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Grundlagen, erlernen die ersten Grifftechniken und Tricks. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Die Kraft wird Schritt für Schritt aufgebaut.
Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Bitte mitbringen: Socken, eine möglichst kurze Shorts, ein Top und ein Getränk.