Augen-Qigong Entspannen und Stärken Sie Ihre Sehkraft
Samstag, 10. Januar 2026 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | A951401 |
| Dozentin |
Uta Verbeek
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| erster Termin | Samstag, 10.01.2026 10:00–13:45 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 31.01.2026 10:00–13:45 Uhr |
| Gebühr | 91,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus E
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Kursort
Sehschwäche kann viele Ursachen haben. Nicht nur ältere Menschen haben Probleme mit den Augen. Auch junge Menschen können von Augenkrankheiten oder einer Sehschwäche betroffen sein. In einer Welt voller visueller Reize und ständiger Bildschirmarbeit sind unsere Augen oft überbeansprucht und leiden unter Müdigkeit, Reizungen und Verspannungen. Der Kurs "Augen-Qigong" bietet Ihnen die Möglichkeit, gezielte Qigong-Übungen zu erlernen, die nicht nur Ihre Augen entspannen und stärken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden fördern. Durch die Kombination traditioneller chinesischer Methoden und modernen Sehtrainingstechniken lernen Sie, wie Sie Ihre Sehkraft verbessern und Augenprobleme lindern können. Die Übungen sind leicht erlernbar und für alle Altersgruppen sowie für Menschen mit unterschiedlichen Sehproblemen geeignet. Erleben Sie, wie Sie durch gezielte Entspannung und Aktivierung Ihrer Augen eine innere Balance und Stabilität erreichen. Ob präventiv oder zur Linderung bestehender Beschwerden - entdecken Sie die transformative Kraft des Augen-Qigongs! Augenfreundliche Ernährungstipps ergänzen den Kurs und unterstützen Ihre Sehkraft ganzheitlich.
Bitte bequeme Kleidung tragen und Schreibmaterial mitbringen. Kontaktlinsentragende sollten, wenn möglich, eine Brille tragen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 10.01.2026 | 10:00–13:45 Uhr |
| 2. | Sa., 24.01.2026 | 10:00–13:45 Uhr |
| 3. | Sa., 31.01.2026 | 10:00–13:45 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
Oldersumer Str. 65-73
26605 Aurich
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