Rückenhalt
Mittwoch, 10. September 2025 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | A9610901 |
| Dozentin |
Gerlinde Rocker
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| erster Termin | Mittwoch, 10.09.2025 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.12.2025 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 64,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus A
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Kursort
Mit diesem gezielten Körpertraining - mit und ohne verschiedene Zusatzgeräte - können alle Muskelgruppen gestärkt werden und durch vorbeugende Übungen dem Rückenschmerz keine Chance gegeben. Dehnungs- und Entspannungsübungen tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- und Gymnastikschuhe sowie ein kleines Handtuch.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 10.09.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Mi., 17.09.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Mi., 24.09.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Mi., 01.10.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Mi., 08.10.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Mi., 29.10.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 7. | Mi., 05.11.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 8. | Mi., 03.12.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 9. | Mi., 10.12.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
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