Yoga bei Depressionen, Angststörungen oder Traumata

Der Kurs ist nicht mehr buchbar.

Montag, 06. Oktober 2025 um 17:30 Uhr

Kursnummer	A953405
Gebühr	58,00 EUR

Mit Atemübungen und bestimmten Körperhaltungen (Asanas) regulieren wir das Nervensystem und lernen, auch im Alltag immer wieder zu uns selbst zu finden. In der kleinen Gruppe wird es auch immer wieder Gelegenheit geben, sich auszutauschen, wobei dies vollkommen freiwillig ist. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche. Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Getränk.

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Mit Atemübungen und bestimmten Körperhaltungen (Asanas) regulieren wir das Nervensystem und lernen, auch im Alltag immer wieder zu uns selbst zu finden. In der kleinen Gruppe wird es auch immer wieder Gelegenheit geben, sich auszutauschen, wobei dies vollkommen freiwillig ist. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche. Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Getränk.