| Kursnummer | A962101 |
| Dozentin |
Gesine Beitelmann
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| erster Termin | Donnerstag, 12.02.2026 16:45–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 09.04.2026 16:45–17:45 Uhr |
| Gebühr | 87,50 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus H
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Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab.
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 12.02.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 2. | Do., 19.02.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 3. | Do., 26.02.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 4. | Do., 05.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 5. | Do., 12.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 6. | Do., 19.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 7. | Do., 09.04.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
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