Aqua Gymnastik zur Gewichtsreduktion
Mittwoch, 11. Februar 2026 um 08:45 Uhr
| Kursnummer | A961201 |
| Dozentin |
Ulrike Schneider- Dirksen
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| erster Termin | Mittwoch, 11.02.2026 08:45–09:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.04.2026 08:45–09:45 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus H
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Kursort
Aqua-Gymnastik kann ohne Einschränkungen auch mit hohem Körpergewicht ausgeführt werden. Sie schont überlastete Gelenke und trainiert die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Die Intensität der Übungen (zur Verbesserung der Ausdauer, zur Entspannung, Ganzkörper-Programm, Spielformen) kann dem eigenen Trainingsstand angepasst werden.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 11.02.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 2. | Mi., 18.02.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 3. | Mi., 25.02.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 4. | Mi., 04.03.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 5. | Mi., 11.03.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 6. | Mi., 18.03.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 7. | Mi., 08.04.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
| 8. | Mi., 15.04.2026 | 08:45–09:45 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
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