Rückenfitness
Mittwoch, 12. Februar 2025 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 9610701 |
| Dozentin |
Gerlinde Rocker
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| erster Termin | Mittwoch, 12.02.2025 18:15–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.06.2025 18:15–19:30 Uhr |
| Gebühr | 106,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus A
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Kursort
Schmerzen und Verspannungen in Nacken, Schulter oder Lendenwirbelsäule sind häufig Anzeichen und Vorboten ernsthafter Rückenbeschwerden. Mit einem speziellen Trainingsprogramm können Sie etwas tun, um den Beschwerden gesundheitsfördernd entgegen zu wirken. Rückenleiden könnnen gelindert oder behoben werden. In einem Paket von Muskelaufbautraining und Gymnastikprogramm erlernen Sie wirbelsäulengerechtes Verhalten. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe sowie ein kleines Handtuch.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.02.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 19.02.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 3. | Mi., 26.02.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 05.03.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 5. | Mi., 12.03.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 6. | Mi., 19.03.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 7. | Mi., 26.03.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 8. | Mi., 02.04.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 9. | Mi., 23.04.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mi., 07.05.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 11. | Mi., 14.05.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 12. | Mi., 21.05.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 13. | Mi., 28.05.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 14. | Mi., 04.06.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
| 15. | Mi., 11.06.2025 | 18:15–19:30 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
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