Rückenhalt
Mittwoch, 12. Februar 2025 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 9610601 |
| Dozentin |
Gerlinde Rocker
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| erster Termin | Mittwoch, 12.02.2025 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.06.2025 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 106,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus A
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Kursort
Mit diesem gezielten Körpertraining - mit und ohne verschiedene Zusatzgeräte - können alle Muskelgruppen gestärkt werden und durch vorbeugende Übungen dem Rückenschmerz keine Chance gegeben. Dehnungs- und Entspannungsübungen tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- und Gymnastikschuhe sowie ein kleines Handtuch.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.02.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Mi., 19.02.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Mi., 26.02.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Mi., 05.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Mi., 12.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Mi., 19.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 7. | Mi., 26.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 8. | Mi., 02.04.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 9. | Mi., 23.04.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mi., 07.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 11. | Mi., 14.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 12. | Mi., 21.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 13. | Mi., 28.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 14. | Mi., 04.06.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
| 15. | Mi., 11.06.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
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