Kursnummer | 9610601 |
Dozentin |
Gerlinde Rocker
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erster Termin | Mittwoch, 12.02.2025 09:00–10:15 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 18.06.2025 09:00–10:15 Uhr |
Gebühr | 106,00 EUR |
Ort |
KVHS, Haus A
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Mit diesem gezielten Körpertraining - mit und ohne verschiedene Zusatzgeräte - können alle Muskelgruppen gestärkt werden und durch vorbeugende Übungen dem Rückenschmerz keine Chance gegeben. Dehnungs- und Entspannungsübungen tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- und Gymnastikschuhe sowie ein kleines Handtuch.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 12.02.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
2. | Mi., 19.02.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
3. | Mi., 26.02.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
4. | Mi., 05.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
5. | Mi., 12.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
6. | Mi., 19.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
7. | Mi., 26.03.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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8. | Mi., 02.04.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
9. | Mi., 07.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
10. | Mi., 14.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
11. | Mi., 21.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
12. | Mi., 28.05.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
13. | Mi., 04.06.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
14. | Mi., 11.06.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
15. | Mi., 18.06.2025 | 09:00–10:15 Uhr |
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