Kursnummer | 9610201 |
Dozentin |
Martina Roolfs
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erster Termin | Montag, 27.01.2025 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 28.04.2025 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 62,73 EUR |
Ort |
KVHS, Haus A
KVHS, Haus E
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Dieser Kurs ist ein Workout für den gesamten Core-Bereich. Das Training fokussiert eine funktionale Bewegung der Wirbelsäule und eine Stärkung der häufig abgeschwächten Rücken- und Bauchmuskulatur. Außerdem kommt es zu einer Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und einer Reduzierung von Verspannungsschmerzen.
# | Datum | Ort |
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1. | Mo., 27.01.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
2. | Mo., 03.02.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
3. | Mo., 10.02.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
4. | Mo., 17.02.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
5. | Mo., 24.02.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
6. | Mo., 03.03.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
7. | Mo., 10.03.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
8. | Mo., 17.03.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
9. | Mo., 31.03.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
10. | Mo., 28.04.2025 18:00–19:00 Uhr | KVHS, Haus A |
KVHS am Standort Aurich
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