Aroha®
Montag, 08. April 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 9611601 |
| Dozentin |
Doris Malewczick
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| erster Termin | Montag, 08.04.2024 17:00–17:50 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 13.05.2024 17:00–17:50 Uhr |
| Gebühr | 35,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus E
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Kursort
Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter (Gesundheits-) Kurs. Ausdauer, Kraft, Entspannung und Freude im Dreiviertel-Takt. Holen Sie sich gute Laune und positive Ausstrahlung beim ständigen Wechsel spannungsvoller und entspannender Elemente aus dem Haka (Kriegstanz der Maori aus Neuseeland), Kung Fu und Tai Chi zu eigens dafür komponierter Musik. Sie steigern ihre Kraft und Ausdauer, verbessern ihr Körpergefühl sowie ihre Bewegungskoordination. An dem Kurs kann jede*r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter sowie Trainingszustand teilnehmen. Es wird grundsätzlich barfuß unterrichtet. Sie können aber auch mit Socken oder Turnschuhen trainieren. Bitte mitbringen: Lockere Gymnastikkleidung und ein Handtuch.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 08.04.2024 | 17:00–17:50 Uhr |
| 2. | Mo., 15.04.2024 | 17:00–17:50 Uhr |
| 3. | Mo., 22.04.2024 | 17:00–17:50 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mo., 29.04.2024 | 17:00–17:50 Uhr |
| 5. | Mo., 06.05.2024 | 17:00–17:50 Uhr |
| 6. | Mo., 13.05.2024 | 17:00–17:50 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
Oldersumer Str. 65-73
26605 Aurich
Rechtliches
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