Yoga - speziell bei Lipödem
Freitag, 04. April 2025 16:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | 952301 |
| Dozentin |
Marion Tina Hartung
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| Datum | Freitag, 04.04.2025 16:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus A
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Kursort
"Eben von den Beinen ab" - ostfriesische Wahrheiten, die sich auch bei diesem Krankheitsbild bewähren, um das Lymphsystem zu entlasten. Das verklebte Bindegewebe verursacht Spannungen und Schmerzen, so dass ein Faszientraining unverzichtbar wird. Der Mondgruß mit seinen gelenkfreundlichen Haltungen hilft ebenfalls, das Lymphsystem anzuregen und die Beine zu trainieren. Wir runden das sanfte Yogaprogramm mit Akupressurpunkten der Milz, das Organ für den Lymphfluß & hormonellen Ausgleich, ab. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
KVHS am Standort Aurich
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