Yoga bei Depressionen, Angststörungen oder Traumata
Montag, 10. Februar 2025 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | 954305 |
| Dozentin |
Sandra Loers
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| erster Termin | Montag, 10.02.2025 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 31.03.2025 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 58,00 EUR |
| Ort |
Studio Fitness-Fieber
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Kursort
Mit Atemübungen und bestimmten Körperhaltungen (Asanas) regulieren wir das Nervensystem und lernen, auch im Alltag immer wieder zu uns selbst zu finden. In der kleinen Gruppe wird es auch immer wieder Gelegenheit geben, sich auszutauschen, wobei dies vollkommen freiwillig ist. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 10.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 17.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 24.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 03.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Mo., 10.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Mo., 17.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Mo., 24.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Mo., 31.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
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