Kursnummer | 953101 |
Dozentin |
Marion Tina Hartung
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Datum | Freitag, 03.05.2024 16:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 24,00 EUR |
Ort |
KVHS, Haus A
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Chakren, die sogenannten Energiezentren, man hört von ihnen immer wieder im Yoga Bereich, diese sagenumwobene Kundalini Energie, die wie eine Schlange am Ende der Wirbelsäule ruht. Doch wie kann ich sie konkret erlebbar machen und spüren? Durch Akupressurpunkte, die wir in aller Ruhe gemeinsam entdecken und die Sie jederzeit anhand des Skripts wieder aktivieren können. Sanfte Yogasequenzen bringen uns in den Energiefluß, Atemübungen bauen Energie auf, regulieren sie und der Abschluß wird eine Klangmeditation bilden, in der Sie Ruhe und Kraft tanken können mit der Erkenntnis, es ist bereits alles in Ihnen vorhanden.
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