Vinyasa Yoga - Für Einsteigende
Montag, 05. Februar 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 954001 |
| Dozentin |
Tanja Gronewold
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| erster Termin | Montag, 05.02.2024 17:00–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.04.2024 17:00–18:15 Uhr |
| Gebühr | 41,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus A
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Kursort
Im Vinyasa Yoga stehen fließende Bewegungsabläufe im Fokus. Die Wiederholungen bestimmter Sequenzen, aber auch dynamische Übergänge bewirken einen angenehmen und anspruchsvollen Flow. Die Asanas (Übungen) geben Kraft, lösen Blockaden und haben durch die fließenden Bewegungen im Einklang mit der Atmung eine meditative Wirkung. Der Sonnengruß A und einzelne ausgewählte Asanas werden geübt. Bitte eine Decke mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 05.02.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 2. | Mo., 12.02.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 3. | Mo., 26.02.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
| 5. | Mo., 08.04.2024 | 17:00–18:15 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
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