Rückenfitness

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Mittwoch, 02. September 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer 969901
Dozentin Gerlinde Rocker
erster Termin Mittwoch, 02.09.2020 18:15–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.01.2021 18:15–19:30 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

KVHS, Haus A
Oldersumer Str. 65 - 73
26605 Aurich
316

Kursort

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Schmerzen und Verspannungen in Nacken, Schulter oder Lendenwirbelsäule sind häufig Anzeichen und Vorboten ernsthafter Rückenbeschwerden. Mit einem speziellen Trainingsprogramm können Sie etwas tun, bevor es zu spät ist. Rückenleiden könnnen gelindert oder behoben werden. In einem Paket von Muskelaufbautraining und Gymnastikprogramm erlernen Sie wirbelsäulengerechtes Verhalten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe.

Gerlinde Rocker Hauptdozentin

Rückensch./Gym./Aerobic

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 02.09.2020 18:15–19:30 Uhr
2. Mi., 09.09.2020 18:15–19:30 Uhr
3. Mi., 16.09.2020 18:15–19:30 Uhr
4. Mi., 23.09.2020 18:15–19:30 Uhr
5. Mi., 30.09.2020 18:15–19:30 Uhr
6. Mi., 07.10.2020 18:15–19:30 Uhr
7. Mi., 28.10.2020 18:15–19:30 Uhr
8. Mi., 04.11.2020 18:15–19:30 Uhr
9. Mi., 11.11.2020 18:15–19:30 Uhr
10. Mi., 18.11.2020 18:15–19:30 Uhr
11. Mi., 25.11.2020 18:15–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Mi., 02.12.2020 18:15–19:30 Uhr
13. Mi., 09.12.2020 18:15–19:30 Uhr
14. Mi., 16.12.2020 18:15–19:30 Uhr
15. Mi., 13.01.2021 18:15–19:30 Uhr
16. Mi., 20.01.2021 18:15–19:30 Uhr
17. Mi., 27.01.2021 18:15–19:30 Uhr

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26605 Aurich

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