Basenfasten - die milde Fastenform für Anfangende

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ab 23. Oktober 2020 7 x 17:00 Uhr, 1 x 14:00 Uhr, 2 x 10:00 Uhr

Kursnummer L941901
Dozentin Margret Kugelmann
erster Termin Freitag, 23.10.2020 17:00–19:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 31.10.2020 10:00–12:00 Uhr
Gebühr 89,00 EUR Im Kurspreis enthalten sind Tees, Glaubersalze und die Körperbürste.
Ort

KVHS, Haus E
Oldersumer Str. 73
26605 Aurich
E 1.17

KVHS, Haus A
Oldersumer Str. 65 - 73
26605 Aurich
306

Kursort

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Das Basenfasten ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Sie verlieren schnell an Gewicht und stoppen Beschwerden, die Ihnen das Leben unnötig schwer machen.
Ziele und Erfolge des Basenfastens sind vergleichbar mit denen des Heilfastens: eine Entschlackung und Entsäuerung des Organismus und eine Entlastung bei chronischen Erkrankungen. Übergewicht, Beschwerden wie z. B. Kopfschmerzen, Blähungen, Energiemangel, schlechtes Hautbild (u. a. Cellulitis & Akne) sind oft eine Folge von Übersäuerung. Durch eine Ernährung, bei der Sie basen- und säurebildende Nahrungsmittel im richtigen Verhältnis zueinander aufnehmen, werden Sie eine Verjüngung und Entschlackung Ihres Körpers erleben.
Das Basenfasten ist für jeden Menschen geeignet und kann und sollte von jedem Erwachsenen 1 bis 2 mal im Jahr als Gesundheitsprävention durchgeführt werden. Es ist aber auch eine leicht umsetzbare Methode, um ohne Hungergefühl und mit ungebremster Energie einige Kilo zu verlieren. Die Zufuhr an Nährstoffen ist während der Fastenkur ausreichend und der Stoffwechsel wird nicht strapaziert. Während bei herkömmlichen Fastenkuren gänzlich auf feste Nahrung verzichtet wird, können Sie sich beim Basenfasten satt essen. Daher ist diese Art des Fastens auch vollkommen (arbeits) alltagstauglich. Für all die, für die das normale Fasten nicht geeignet ist, kann diese Fastenform eine echte Alternative sein.

Kurstermine

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# Datum Ort
1. Fr., 23.10.2020 17:00–19:00 Uhr KVHS, Haus E
2. Sa., 24.10.2020 14:00–16:00 Uhr KVHS, Haus E
3. So., 25.10.2020 10:00–12:00 Uhr KVHS, Haus E
4. Mo., 26.10.2020 17:00–19:00 Uhr KVHS, Haus E
5. Di., 27.10.2020 17:00–19:00 Uhr KVHS, Haus E
6. Mi., 28.10.2020 17:00–19:00 Uhr KVHS, Haus E
7. Mi., 28.10.2020 17:00–18:00 Uhr KVHS, Haus A
8. Do., 29.10.2020 17:00–19:00 Uhr KVHS, Haus E
9. Fr., 30.10.2020 17:00–19:00 Uhr KVHS, Haus E
10. Sa., 31.10.2020 10:00–12:00 Uhr KVHS, Haus E

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