Tai Chi - Sanfter Weg zur inneren Mitte Basiskurs
Dienstag, 07. November 2023 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 950301 |
| Dozentin |
Kerstin Bents-Trauernicht
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| erster Termin | Dienstag, 07.11.2023 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 30.01.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 98,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus A
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Kursort
Unabhängig vom Alter kann jeder Tai Chi praktizieren und bis ins hohe Alter von der „lebendigen Weisheit Chinas" profitieren. Die sanften, fließenden Bewegungen lösen Rückenschmerzen, wirken regulierend auf Schlaf und Verdauung und unterstützen körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem Kurs werden wir uns mit den Grundbewegungen beschäftigen und die Anfänge der Tai Chi-Form nach Prof. Cheng Man Ching kennenlernen. Der Schwerpunkt wird dabei auf der Auseinandersetzung mit Tai Chi-Prinzipien und der Schulung des Körperbewusstseins liegen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.11.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 14.11.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 21.11.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 28.11.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 05.12.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 12.12.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 09.01.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 16.01.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Di., 23.01.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 10. | Di., 30.01.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
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