Tai Chi sanfter Weg zur inneren Mitte (Basiskurs)

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Dienstag, 27. Oktober 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 9610401
Dozentin Kerstin Bents-Trauernicht
erster Termin Dienstag, 27.10.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.12.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

KVHS, Haus A
Oldersumer Str. 65 - 73
26605 Aurich
316

Kursort

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Unabhängig vom Alter kann jeder Tai Chi praktizieren und bis ins hohe Alter von der „lebendigen Weisheit Chinas" profitieren. Die sanften, fließenden Bewegungen lösen Rückenschmerzen, wirken regulierend auf Schlaf und Verdauung und unterstützen körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem Kurs werden wir uns mit den Grundbewegungen beschäftigen und die Anfänge der Tai Chi­Form nach Prof. Cheng Man Ching kennenlernen. Der Schwerpunkt wird dabei auf der Auseinandersetzung mit Tai Chi-Prinzipien und der Schulung des Körperbewusstseins liegen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kerstin Bents-Trauernicht Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 27.10.2020 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 03.11.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 10.11.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 17.11.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 24.11.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 01.12.2020 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 08.12.2020 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 15.12.2020 19:30–21:00 Uhr

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