Aqua-Gymnastik

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Der Kurs wurde abgesagt.

Freitag, 20. November 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 965301
Gebühr 61,25 EUR
Ort

Aurich

Kursort

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Der Kurs trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert ein hohes Maß an Koordination und schont dabei durch den Auftrieb des Wassers in besonderem Maße die Gelenke und Wirbelsäule.
Die Intensität der Übung können Teilnehmende selbstständig bestimmen und variieren, so dass auch Ungeübte Spaß an diesen Kursen haben werden.


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