Aqua-Gymnastik

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Freitag, 04. September 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 962301
Dozentin Anja Ahrendt
erster Termin Freitag, 04.09.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 13.11.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 52,50 EUR
Ort

KVHS, Haus H
Grüner Weg 2
26605 Aurich
Bad

Kursort

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Die Kurse trainieren das Herz-Kreislauf-System, dehnen und kräftigen wichtige Muskelgruppen, fordern und fördern ein hohes Maß an Koordination und schonen dabei durch den Auftrieb des Wassers in besonderem Maße die Gelenke und Wirbelsäule.
Die Intensität der Übung können Teilnehmende selbständig bestimmen und variieren, so dass auch Ungeübte Spaß an diesen Kursen haben werden.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 04.09.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Fr., 11.09.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Fr., 25.09.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Fr., 02.10.2020 10:00–11:00 Uhr
5. Fr., 09.10.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Fr., 30.10.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Fr., 06.11.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Fr., 13.11.2020 10:00–11:00 Uhr

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