Aqua-Gymnastik

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Donnerstag, 19. November 2020 um 15:45 Uhr

Kursnummer 965101
Dozentin Gesine Beitelmann
erster Termin Donnerstag, 19.11.2020 15:45–16:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.01.2021 15:45–16:45 Uhr
Gebühr 61,25 EUR
Ort

KVHS, Haus H
Grüner Weg 2
26605 Aurich
Bad

Kursort

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Der Kurs trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert ein hohes Maß an Koordination und schont dabei durch den Auftrieb des Wassers in besonderem Maße die Gelenke und Wirbelsäule.
Die Intensität der Übung können Teilnehmende selbstständig bestimmen und variieren, so dass auch Ungeübte Spaß an diesen Kursen haben werden.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 19.11.2020 15:45–16:45 Uhr
2. Do., 26.11.2020 15:45–16:45 Uhr
3. Do., 03.12.2020 15:45–16:45 Uhr
4. Do., 10.12.2020 15:45–16:45 Uhr
5. Do., 17.12.2020 15:45–16:45 Uhr
6. Do., 14.01.2021 15:45–16:45 Uhr
7. Do., 21.01.2021 15:45–16:45 Uhr

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