Aqua-Gymnastik

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Freitag, 24. April 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 965401
Dozentin Anja Ahrendt
erster Termin Freitag, 24.04.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 03.07.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 74,25 EUR
Ort

KVHS, Haus H
Grüner Weg 2
26605 Aurich
Bad

Kursort

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Der Kurs trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert ein hohes Maß an Koordination und schont dabei durch den Auftrieb des Wassers in besonderem Maße die Gelenke und Wirbelsäule.
Die Intensität der Übung können Teilnehmende selbstständig bestimmen und variieren, so dass auch Ungeübte Spaß an diesen Kursen haben werden.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 24.04.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Fr., 08.05.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Fr., 15.05.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Fr., 29.05.2020 10:00–11:00 Uhr
5. Fr., 05.06.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Fr., 12.06.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Fr., 19.06.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Fr., 26.06.2020 10:00–11:00 Uhr
9. Fr., 03.07.2020 10:00–11:00 Uhr

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