Meditation Aufbaukurs Aufbaukurs "Meine kleine Auszeit"

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Montag, 31. August 2020 um 15:00 Uhr

Kursnummer 950601
Dozentin Anette Tönjes
erster Termin Montag, 31.08.2020 15:00–16:00 Uhr
letzter Termin Montag, 05.10.2020 15:00–16:00 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort

KVHS, Haus A
Oldersumer Str. 65 - 73
26605 Aurich
306

Kursort

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Wir vertiefen unsere Praxis in der Meditation und den zugehörigen Entspannungstechniken. Yoga verhilft dem Körper sich optimal vorzubereiten und einen Ausgleich zu schaffen. Eine Auszeit nur für Sie, Auftanken, Durchatmen, zur Ruhe kommen. Teilnahmevoraussetzungen sind Kenntnisse in Entspannungsverfahren wie z.B. im Autogenen Training, Progressiver Muskelentspannung, Yoga oder Meditation. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, evtl. Kissen. Handys bitte nicht mit in den Kursraum nehmen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 31.08.2020 15:00–16:00 Uhr
2. Mo., 07.09.2020 15:00–16:00 Uhr
3. Mo., 14.09.2020 15:00–16:00 Uhr
4. Mo., 21.09.2020 15:00–16:00 Uhr
5. Mo., 28.09.2020 15:00–16:00 Uhr
6. Mo., 05.10.2020 15:00–16:00 Uhr

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KVHS am Standort Aurich

Oldersumer Str. 65-73

26605 Aurich

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