Traumreisen - Eine Auszeit vom Alltag nehmen Gesundheitswoche

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Montag, 20. Januar 2025 10:00–11:00 Uhr

Kursnummer	221301
Gebühr	6,00 EUR

Traum- oder Fantasiereisen helfen uns bei den unterschiedlichsten Problemen: Sie entspannen Körper und Geist und fördern einen guten Schlaf; sie mindern Ängste und fördern unsere Konzentration; sie regen das Denken an und bringen uns auf neue Ideen; sie stoßen Veränderungen an und lassen uns unsere Fähigkeiten erkennen. Von ihnen kann eine besondere Wirkung ausgehen. Der Körper schaltet auf Ruhe und Stress wird reduziert. Jede*r an Entspannung Interessierte kann mithilfe der Geschichten eine Auszeit vom Alltag nehmen.
Benötigt werden eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.

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Traum- oder Fantasiereisen helfen uns bei den unterschiedlichsten Problemen: Sie entspannen Körper und Geist und fördern einen guten Schlaf; sie mindern Ängste und fördern unsere Konzentration; sie regen das Denken an und bringen uns auf neue Ideen; sie stoßen Veränderungen an und lassen uns unsere Fähigkeiten erkennen. Von ihnen kann eine besondere Wirkung ausgehen. Der Körper schaltet auf Ruhe und Stress wird reduziert. Jede*r an Entspannung Interessierte kann mithilfe der Geschichten eine Auszeit vom Alltag nehmen.
Benötigt werden eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.