Basenfasten - die milde Fastenform für Fortgeschrittene
ab 14. April 2023 6 x 17:00 Uhr, 1 x 14:00 Uhr, 2 x 10:00 Uhr
| Kursnummer | L924401 |
| Dozentin |
Margret Kugelmann
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| erster Termin | Freitag, 14.04.2023 17:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 22.04.2023 10:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 91,00 EUR |
| Ort |
KVHS, Haus E
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Kursort
Das Basenfasten ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Sie verlieren schnell an Gewicht und stoppen Beschwerden, die Ihnen das Leben unnötig schwer machen.
Ziele und Erfolge des Basenfastens sind vergleichbar mit denen des Heilfastens: eine Entschlackung und Entsäuerung des Organismus und eine Entlastung bei chronischen Erkrankungen. Übergewicht, Beschwerden wie z. B. Kopfschmerzen, Blähungen, Energiemangel, schlechtes Hautbild (u. a. Cellulitis & Akne) sind oft eine Folge von Übersäuerung. Sie werden eine Verjüngung und Entschlackung Ihres Körpers erleben.
Das Basenfasten ist für jeden Menschen geeignet und kann und sollte von jedem Erwachsenen 1 bis 2 mal im Jahr als Gesundheitsprävention durchgeführt werden. Es ist aber auch eine leicht umsetzbare Methode, um ohne Hungergefühl und mit ungebremster Energie einige Kilo zu verlieren. Die Zufuhr an Nährstoffen ist während der Fastenkur ausreichend und der Stoffwechsel wird nicht strapaziert. Während bei herkömmlichen Fastenkuren gänzlich auf feste Nahrung verzichtet wird, können Sie sich beim Basenfasten satt essen. Daher ist diese Art des Fastens auch vollkommen (arbeits-) alltagstauglich. Für alle die, für die das normale Fasten nicht geeignet ist, kann diese Fastenform eine echte Alternative sein. Es wird während des Kurses ein leichtes Laufprogramm durchgeführt, an dem alle, den individuellen Möglichkeiten entsprechend, teilnehmen können. Im Kurspreis enthalten sind Tees und Glaubersalze. Ein Verpflegegungsangebot kann für den Preis von 25€ von der Dozentin erworben werden.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 14.04.2023 | 17:00–19:00 Uhr |
| 2. | Sa., 15.04.2023 | 14:00–16:00 Uhr |
| 3. | So., 16.04.2023 | 10:00–12:00 Uhr |
| 4. | Mo., 17.04.2023 | 17:00–19:00 Uhr |
| 5. | Di., 18.04.2023 | 17:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 19.04.2023 | 17:00–19:00 Uhr |
| 7. | Do., 20.04.2023 | 17:00–19:00 Uhr |
| 8. | Fr., 21.04.2023 | 17:00–19:00 Uhr |
| 9. | Sa., 22.04.2023 | 10:00–12:00 Uhr |
KVHS am Standort Aurich
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