Gesundheit beginnt im Kopf

zurück



Der Kurs wurde abgesagt.

Samstag, 11. Januar 2020 14:00–17:00 Uhr

Kursnummer 941601
Gebühr 36,00 EUR
Ort

Aurich

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Ein neues Jahr - der perfekte Zeitpunkt für gute Vorsätze? Denken auch Sie, "dieses Jahr soll besser werden!" und nehmen sich vor, mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Haben Sie gute Vorsätze, wie zum Beispiel regelmäßig Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren, besser mit Stress umzugehen, mehr Zeit für sich zu investieren? Wenn ja,m wie erfolgreich werden Sie in diesem Jahr vorgehen? Hand auf's Herz: Wie schnell ist der Alltag wieder da und meistens auch ein Geselle, der es Ihnen dabei nicht so leicht macht - der "innere Schweinehund". Veränderungen brauchen eine hohe Motivation, ein positives Ziel und die Bereitschaft, für einen positiven Effekt bzw. einen Erfolg aus gewohnten Handlungsroutinen auszusteigen. Und nicht zu vergessen: die richtige Belohnung auszusetzen. In diesem Seminar/Vortrag erfahren Sie, wie Sie sich selbst motivieren, sich die richtigen Ziele setzen und "am Ball" bleiben.


nach oben

KVHS am Standort Aurich

Oldersumer Str. 65-73

26605 Aurich

Telefon & Fax & Mail

Telefon 04941 9580 0
Fax 04941 9580 95
info@kvhs-aurich.de

Kontakt & Anfahrt

Kontakt

Anfahrt

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG